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Définition DSM IV
Période de malaise brutal, danxiété , intense et nettement délimitée.
Quatre des symptômes suivants apparaissent jusquà atteindre leur maximum en moins de dix minutes :
- Palpitations, tachycardie
- Transpiration
- Tremblements ou secousses musculaires
- Sensations de souffle coupé ou impression détouffement
- Douleur ou inconfort thoracique
- Sensation détranglement
- Douleur ou gène gastrique
- Nausée ou gène abdominale
- Sensation de vertige, dinstabilité, de tête vide ou dimpression dévanouissement
- Déréalisation (sentiment dirréalité) ou dépersonnalisation (être détaché de soi)
- Peur de perdre le contrôle de soi ou de devenir fou
- Peur de mourir
- Parasthésie (sensation dengourdissement ou de picotements)
- Frissons, bouffées de chaleur
Les symptômes somatiques apparaissent donc sous la forme de syndromes ou malaises dapparence :
- Cardio-vasculaire
- Neurologique
- Digestive
- Syncopale
Les attaques de panique sont imprévisibles : elles ne se produisent pas en relation directe avec lexposition à un stimulus particulier.
Subissant une attaque de panique à son paroxysme, le sujet peut éprouver des sensations de perte de contrôle (devenir fou), de mort imminente ou craindre de se conduire de manière anormale.
Quest-ce que le trouble panique?
Le trouble panique (TP) se manifeste par des crises répétées de panique qui surviennent inopinément en labsence de toute menace extérieure (cest-à-dire, sans crier gare et pour aucune raison évidente). Ces crises surviennent rapidement et atteignent leur paroxysme aussi rapidement (habituellement en moins de 10 minutes). Elles saccompagnent souvent dun sentiment de danger imminent ou que la mort approche et dune envie de senfuir. Les crises de panique sont souvent décrites comme « lexpérience la plus terrifiante de ma vie ». Elles laissent la personne vidée démotion, effrayée, se sentant vulnérable et anxieuse à propos de sa santé.
Les personnes atteintes de TP vivent souvent dans la peur davoir une nouvelle crise. Elles peuvent aussi sinquiéter des conséquences de la crise (par exemple, de perdre la maîtrise de soi, davoir une vraie crise cardiaque, de « devenir fou »). Certaines personnes modifient considérablement leur comportement (par exemple, elles peuvent quitter leur emploi) en réaction aux crises. Le TP peut engendrer dautres problèmes comme lagoraphobie. Souvent les personnes souffrant dagoraphobie refusent de quitter la maison. Certaines sortent mais seulement accompagnées dune personne de confiance. Dautres ont peur dêtre seules.
Si le TP nest pas soigné, il peut mener à une anxiété débilitante chronique et à des visites excessivement nombreuses aux établissements de soins de santé. La santé des personnes souffrant de TP est souvent aggravée par dautres problèmes. De 50 % à 65 % de ces personnes souffrent de dépression. Il leur arrive aussi souvent dêtre affligées dautres troubles de lanxiété. On estime que 36 % des personnes atteintes de TP ont des problèmes dabus dalcool et/ou dautres drogues.
Qui sont les personnes atteintes de trouble panique?
Le TP sans agoraphobie est deux fois plus commun et le TP avec agoraphobie est trois fois plus commun chez la femme que chez lhomme. Le TP peut survenir à tout âge, mais débute le plus souvent chez le jeune adulte. Lapparition du TP est souvent précédée dune période de stress considérable (par exemple, par une surcharge de travail, la perte dun proche, un déménagement dans une nouvelle ville, un accident grave, une chirurgie, un divorce) ou lanticipation dun événement stressant de la vie. Il peut aussi surgir de nulle part. Des études dans le monde entier indiquent que trois personnes sur cent souffriront de trouble panique à un moment donné de leur vie. Habituellement, ce mal ne part pas tout seul comme il est venu.
Quelles sont les causes du trouble panique?
Plusieurs personnes attribuent le TP à un manque de « force » ou de « caractère ». Rien ne peut être plus éloigné de la réalité. Même si personne ne connaît les causes exactes du TP, la plupart des experts croient que le TP est causé par une combinaison de facteurs biologiques et psychologiques. Par exemple, le TP semble courant dans certaines familles. Cet état de fait porte à croire à une prédisposition génétique au TP. Une autre théorie scientifique suppose que les personnes souffrant de TP manifestent des anomalies sur le plan de lactivité cérébrale et la biochimie. Dautres preuves encore suggèrent que le TP comporte un élément psychologique probant. Par exemple, les scientifiques ont trouvé que les personnes susceptibles aux crises de panique sont beaucoup moins enclines à paniquer lorsquelles sont averties davance des sensations que suscitent certaines situations (par exemple, lhyperventilation) ou certaines substance (par exemple, la caféine).
Le trouble panique peut-il être traité?
Des soins professionnels appropriés peuvent aider la vaste majorité des gens atteints de TP. De plus, ces personnes peuvent à peu près toujours être soignées sans être admises à lhôpital. La guérison peut prendre quelques mois, mais peut prendre plus de temps selon les circonstances personnelles. Les personnes atteintes de TP souffrent souvent de plus dune maladie, ce qui peut compliquer un traitement. Un programme thérapeutique fructueux doit tenir compte de tous les problèmes connexes de la personne, y compris celui de dépression ou dabus dalcool et dautres drogues qui accompagnent parfois le TP.
La psychologie peut-elle aider?
Les approches thérapeutiques les plus fructueuses du TP incluent la thérapie du comportement, la thérapie cognitive et la médication. Il ny a pas une seule et bonne approche.
La thérapie du comportement aide les personnes à réduire leurs craintes et à acquérir une meilleure maîtrise sur les situations difficiles.
La thérapie cognitive vise à changer les schèmes de pensées des personnes en les aidant à analyser leurs sentiments et à distinguer les pensées réalistes et irréalistes.
Les psychologues ont mis au point des thérapies du comportement et cognitive et le plus souvent empruntent une combinaison des deux pour soigner le TP. Les patients ont des crises moins fréquentes et moins graves, ils participent à leur propre guérison et acquièrent un savoir-faire dont ils continuent de se servir dans plusieurs situations après la fin de la thérapie.
Les antidépresseurs et les anxiolytiques sont des médicaments qui peuvent soulager les symptômes. Ils représentent des solutions à court terme et peuvent aider lorsquils sont administrés en conjonction avec dautres formes de thérapie.
Les groupes de soutien peuvent être extrêmement utiles. De nombreuses personnes apprennent dautrui, bénéficient du soutien offert par les membres du groupe et ont besoin dêtre rassurées quelles ne sont pas les seules souffrant de TP.
Un traitement efficace peut amener un soulagement important pour 70 à 90 pour cent des gens atteints de TP.
Le présent résumé a été créé à lintention de la Section clinique de la Société canadienne de psychologie par Dr Janel G. Gauthier, de lUniversité Laval.
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Heure : 10 h 44 CEST
Auteur : web330891200
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Solitude affective en ces mois d'été.
(La douleur "intolérable" où 38° à l'ombre de soi.)
Agoraphobie et phobie sociale : solitude affective en ces mois d'été, loin de vos proches, ami(e)s, parents. Sans personne à qui vous confier, sur qui vous "reposer" où qui vous réconforte sur la valeur de votre existence. Remise en cause, en question, sur votre solitude, sur votre vide intérieur. Vous vous sentez un peu "seul au monde" comme si vous pouviez prendre plusieurs directions de vie sans que quelqu'un s'en préoccupe vraiment. Vous vous sentez un peu "flotter dans le vide", sans repères, sans échos extérieurs, rien qui donne sens à votre vie...Combien encore de suicide cette été ?
Merci pour eux...
Et merci de m'avoir lu, et si vous voulez réagir à ce message, vous êtes les bienvenus...
Question : Que fait la F.N.A.P.- Psy et Mme Claude FINKELSTEIN ?
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